月经期间可以多喝水吗

    
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  可以。 很多女性在月经期间自觉口渴,很多人会想“水喝多了,会不会引起月经量增多啊?”其实这种想法是不对的。水石生命之源,女性在月经期间,不要控制水分的摄入,每天喝水量要大于1200毫升,建议喝温开水,或是红糖水(可以温经、活血)。 .

  月经期间身体的免疫力比较低,喝水是可以,但喝温开水才好,而且不宜吃冷东西才行。

  可以多喝温开水的! 还有一个,就是多吃动物的肝脏,那样也是很好的!这是我男友给我查的,我来例假的时候他就是那么做的,还给我买了好多红枣,酸奶,开心果,苹果,香蕉,火龙果。这些吃了都是对于你来月经时很不错的,很有帮助的,不要吃吃药,这段时间最重要的是在饮食!还有就是不要洗冷水澡,因为天气比较热嘛。那样...也是不好的! 对了啦!喝红糖水最好,要那种含有姜的,买回来,微热的时候喝!这个ok!

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